心理学论文的主题

浅析家庭因素对大学生心理健康的影响及对策

近年来，由大学生心理问题引发的恶性事件呈上升趋势。摘要:本文根据大学生的心理健康状况，分析了家庭因素对大学生心理健康的影响，并就如何加强大学生家庭教育提出了一些意见和建议，以供参考。

关键词:大学生心理健康家庭教育

大学生作为一个特殊的社会群体，正处于“心理断奶期”。他们生理和心理都没有完全成熟，却面临着高于其他同龄人群体的多重压力。近年来，高校发生了多起因大学生心理问题引发的恶性事件，大学生心理健康状况堪忧。家庭因素是影响大学生心理健康的重要因素，因此我们应该重视大学生的家庭教育，并发挥其应有的作用。

一，大学生心理健康的现状

当代大学生思维活跃，求知欲强，追求进步，积极向上。他们胸怀大志，胸怀宽广，能够把个人的理想和抱负融入到民族复兴、国家富强的宏伟事业中，是大学生心理发展的主流。然而，随着知识经济时代和信息社会的到来，人们的观念和生活方式发生了巨大的变化。随着科技的快速发展和社会竞争的日益激烈，处于“心理断奶期”的大学生面临着巨大的心理压力，因心理问题而走向极端的大学生呈上升趋势。教育部门相关调查数据显示，20.33%至25.63%的大学生存在不同程度的心理问题、心理障碍或精神疾病。

大学生的心理问题有:一是学习目的不明确，没有学习动力，没有紧迫感，难以适应。一些自制力差的学生往往沉迷于网上聊天或打游戏、看武侠小说，学习成绩差，进而产生厌学情绪和考试焦虑。第二，人际关系不太适应。一些大学生在网络虚拟世界中寻求交流的满足感，有的甚至沉迷网络，迷恋网络世界，自我封闭，不愿与人面对面交流。久而久之，会影响大学生的认知、情感、心理取向。第三，恋爱的心理困惑。情绪和情感不稳定，情绪大起大落，情绪变化快，恋爱失败或失败往往导致大学生心理变异。第四，抑郁症。大部分是差生，学习困难，自我认知差的学生。第五，就业心理混乱。在择业过程中，心理准备不足，部分学生严重从众。第六，意志不坚定。有压力但缺乏动力，有信心但有毅力，人生目标不明确，等等。

二，家庭因素对大学生心理健康的影响

大学生在校产生的很多问题都是在他们早期成长过程中埋下的，问题的解决也需要家庭的配合和参与。家庭因素是影响青年学生心理健康的重要因素。许多研究表明，大学生的一些心理问题来自于原生家庭的父母教养、家庭结构、家庭氛围和家庭经济状况。

(一)父母教养方式对大学生心理健康有直接影响。

父母教养方式对儿童的心理和行为发展及健康起着重要的作用。王玉洁于2004年对郑州铁路职业学院医学院分院的165名大一至大三学生进行的调查表明，父母教养方式对子女青少年时期的心理健康有直接影响。父母的温暖、关心和体贴，使孩子形成热情、自信、独立自尊、坚持和更多积极情绪的人格特征，从而促进心理的健康发展。拒绝和否定让孩子感到屈辱、自卑、自责、无助、谨慎、优柔寡断，害怕被别人拒绝，不知道什么是爱，不知道被爱的滋味。父母对教养方式的过度干预，使孩子形成了不自信、过分自制、依赖等不良人格特征。父母惩罚孩子的严厉教养，让孩子自卑、无助、没有安全感。特别是惩罚严厉的育儿方式，很容易让孩子失去自尊，产生焦虑和强迫症状。

(二)家庭结构对大学生心理健康有重要影响。

陆琴采用SCL-90量表和自制的家庭信息问卷对成都市某大学5090名新生进行调查。结果表明，家庭结构对心理健康总体水平和人际关系敏感、抑郁、精神病性得分有显著影响。与其他家庭的学生相比，寄宿家庭的学生对人更敏感，单亲家庭的学生抑郁程度更高，整体心理健康状况更差。单亲家庭的大学生存在严重的心理障碍，如抑郁、性格孤僻、自卑、逆反心理等。由于家庭结构的不完善，孩子往往失去了与父母一方沟通的可能，只能得到部分照顾。与正常家庭的孩子相比，他们的心灵会被蒙上一层阴影，容易产生敏感和自卑。

(3)家庭氛围是影响大学生心理健康的另一个因素。

和谐的家庭氛围能使孩子身心愉悦，减轻心理压力，有利于身心健康发展。在一个不和谐的家庭里，吵架、溺爱、冷漠、家庭暴力都会对人的身心健康造成不同程度的伤害，尤其是溺爱和暴力。

(四)家庭经济状况也会影响大学生心理健康的发展，但影响有限。

根据研究，经济困难学生的心理健康水平明显低于非经济困难学生。家庭收入越低，学生的心理健康水平越低。贫困家庭的学生大多来自农村，他们要承受更多的经济和心理压力。大多数贫困生因为经济拮据、视野有限、缺乏沟通能力，一时无法改变现状，容易出现敏感、自卑、抑郁、焦虑、人际关系紧张等情绪。生活在富裕家庭的大学生也可能比贫困学生有更多的心理健康问题。

三。加强大学生家庭教育的意见和建议

人们常说，心理素质对人的发展起着决定性的作用，家庭是培养大学生心理素质的重要场所，是大学生遭遇挫折和心理危机时的疗养院。家庭教育是学校教育的基础，在大学生心理健康教育中发挥着重要作用。因此，我们应该重视大学生的家庭教育。

(1)家长要充分认识到家庭心理健康教育的重要性，自觉承担教育义务。

家庭教育在个体成长中以一种特殊的方式对个人素质做出贡献，更重要的是在家庭成员的相互交往中潜移默化，相互影响。这种印在内心深处的“品质”，对人的成长影响深远。家庭教育一旦出现误区，往往会导致大学生的心理问题“源于家庭”。因此，家长必须充分认识到家庭教育的地位和作用，自觉承担起大学生子女心理健康教育的义务。

(二)营造和谐的家庭氛围，让大学生子女敞开心扉。

家永远是我们的庇护所。家长要努力营造和谐温馨的家庭氛围，以民主平等的方式与大学生子女沟通，耐心倾听子女的诉说，让子女真实地展示内心世界，用关爱滋养心灵，让家庭真正成为大学生的庇护所，成为他们健康成长的坚强后盾和精神支柱。

(三)针对大学生容易出现的心理问题，适时进行家庭教育。

1.更新教育观念，让大学生身心全面发展。

大学教育的目的和早期教育的目的不一样。学生的学习不再局限于知识的积累。学习的目的是为了运用和创新，是为了全面发展。所以家长要提高对大学教育的认识，更新教育观念，而不是停留在应试教育阶段。要积极支持孩子走出课堂，参加学校的各种活动，在实践中锻炼自己，为孩子未来的发展目标指明方向，增强学习的目的性和动力。总之，家长要重视孩子的专业学习和心理健康教育。

2.针对大学生人际交往障碍，在家开展人际交往教育。

在家庭教育中，要鼓励学生广泛交友，通过学习增强魅力、完善自我，遵循真诚、平等、尊重、理解、互利的人际交往原则，积极与老师、同学交往，主动融入周围环境。家长要认真倾听孩子的倾诉，给予引导，帮助孩子解决生活问题，也要根据自己的经历教会孩子沟通的技巧。

3.针对大学生在恋爱中的心理困惑，在家庭中进行情感教育。

在家庭教育中，家长首先要以身作则，创建和谐家庭，为孩子树立好榜样。其次，在爱情观教育上，要开门见山，不隐瞒，教育孩子要理性，不要感情用事；如果孩子已经恋爱了，家长不要冲动，要善于劝说，而不是一味指责，同时要加强性健康教育。教育孩子正确处理恋爱与学校、事业的关系，引导孩子注意恋爱的心理和生理卫生，避免因性冲动造成严重后果。再次，要加强网恋教育，提醒孩子增强安全意识，不要迷恋网络，不要轻信网络信息。

4.针对大学生就业的心理困惑，在家开展就业教育。

家长要在学生选择专业时进行就业教育，提醒孩子根据自己的兴趣爱好和机会选择专业方向。同时，家长要尊重学生的想法，降低对孩子的期望值，从而减轻孩子的压力，给予孩子合理的经济支持。另外，家长也要接受新的就业观念。大学毕业生一旦就业，并不意味着工作岗位不再变动，而是会随着市场需求进行调整。所以家长不要把孩子局限在工作的稳定性和专业对口上，而是要让孩子接触社会，最终明确自己的就业方向。

(4)家长和学校积极沟通，了解身心发展情况。

家长应主动浏览孩子所在学校的网站或学校发的相关通知，及时了解孩子大学的发展情况，与辅导员沟通，了解孩子在校的生活情况。有条件的家长也可以去学校看望孩子，因为可以通过和同学老师聊天了解孩子的成长轨迹。学校也要与家庭保持联系和沟通，加强对学生家长的引导，为家庭教育发挥作用提供条件。

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