大学生如何应对内卷化
第一，持续学习
内卷化的形成在于面对稀缺资源时的极端竞争手段，而极端的竞争手段来自于我们能力的不足，所以提高专业能力势在必行。我们要认清自己，了解自己的性格、气质、能力，给自己正确的认知和定位，搞清楚自己适合什么，不适合什么。在平时的专业学习中，要认真对待每一门课程，好好听课，好好完成每一项作业，考一些含金量高的证书，这也是走向职场的敲门砖。
第二，创造资源
内卷是一种零和博弈。人生自然因为不同的赛道，不同的比赛维度而更加开放。要多涉猎哲学、历史、政治等学科知识，进一步拓宽自己的知识视野和学科思维，为自己未来的跨行业发展提供无限可能。
第三，以平常心对待，保持积极的心态。
四年的大学时光转瞬即逝，所以对于大学生来说，一定要珍惜现在的大学生活，保持健康的心态，不要一味的抱怨学习和生活，而是要脚踏实地的学习和做事。除了低头看书，还要抬头看路。职业规划就是规划人生的愿景，描绘人生的蓝图，发挥自己的才能，才能写好、写好人生的剧本。
在未来的生活中，我们应该设定一个什么样的职业目标，决定了我们未来的努力，所以我们应该建立一个明确的职业定位，确立职业目标，做好充分的准备。
的确很多人是为了卷而做，但是大学里的内卷不仅影响不好，也有好的一面。只要你利用好机会，抓住机会，你一定会很好地实现你的目标。
大学内部论文主要有两种。第一种是他们没有自己的理想目标，只是因为大家都在打滚，所以他们别无选择，只能跟着走。这是一张盲纸，一张被动纸，第二张是他们有滚的动力，这是一张自发纸。而我们要做第二种，我们要想学就要学，不是因为和别人比。
面对这种内卷化，我们不应该感到焦虑，而应该改变固定的思维模式，走出盲目的同质化、一体化竞争，结合自身特点和实际走差异化、个性化的道路，明白自己想成为什么样的人，才能把自己塑造成不一样的我。