大学生自我分析报告论文

学生:

(生物科学与技术学院，学号)

摘要:本文是关于大学生心理健康教育与指导的课程论文。主要是从自己的成长经历、兴趣、性格、能力、自身的优缺点、职业理想等方面来分析自己，提出提升自己的计划。

关键词:大学生心理健康教育与指导，自我分析报告，心理学，职业。

通过一整个学期的大学生心理健康教育与指导课程，我们学到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何提升自己，如何调节情绪，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，从学习心理学到社会心理学和职业规划，非常全面。这篇文章是我根据这学期以来的学习成绩对自己的分析。

一.我的成长经历和影响

(一)简单的自我介绍

(2)出生到学龄前阶段

(3)小学阶段

(4)初中阶段

(5)高中阶段

(6)大学阶段

(七)成长经验总结

我写了这么多，其实很简短。每个人的成长经历都是不一样的，人因为先天和后天的原因都有不一样的人生——成长经历是很重要的一个环节。

第二，自我分析

(1)利息

专业兴趣排名前三的分别是企业(21)、研究(20)、社会(18)。鉴于评估结果，我的主导职业类型是企业型。精力充沛、自信、善于交际、热情、富有冒险精神和支配欲；通常具有领导能力，能够影响和说服他人实现组织或个人目标；务实的他，平时追求权力、财富、地位，习惯用得失、权利、地位、金钱来衡量做事的价值，做事目的性很强。

(2)个性

16PF的报告显示，在音乐群体和智力方面比较突出，在情感、忧郁、独立方面较低，其他都很正常。在MBTI评估报告中，人格类型是ESTJ(外向的感官思考和判断)。

热情开朗，容易与人沟通，特别是合作和适应能力强。我喜欢和别人一起工作，参加或组织各种社团活动。你不会斤斤计较，也能欣然接受别人的批评。第一次和陌生人见面，也可以很好的交谈。倾向于承担责任并领导集体。智力水平很高，思维很敏捷，头脑特别灵活，学习理解能力很强。情绪相对稳定，一般能从容应对生活中的变化和各种问题，但遇到重大挫折或紧急情况时可能会有一些情绪波动。能更好的协调自己的想法和别人的想法，一方面对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，我也听取别人的意见，不会固执己见。平时活泼任性，轻松愉快，在群体中比较抢眼受欢迎，对人对事都很热情。有时候可能太冲动，太自我束缚。有自己的目标和理想，虽然不是特别有野心，但是会继续追求。一般情况下，你会通过遵纪守法来承担自己对人对事的责任。沟通处于中等水平。他们和大多数人一样，在平常的交流中可以很放松，但在周围人不熟悉的情况下，有时可能会保持沉默。非常客观理性，现实，独立，强势。出问题的时候要果断自信。过犹不及，可能会无动于衷。一般来说，人们倾向于认为他人真诚可信，但会对一些人或事产生戒心，但在充分理解他人的情况下，又会愿意接受和信任。能更好的平衡理想和现实，既有自己的理想追求，又考虑现实可能性。正常情况下，我可以脚踏实地，有时候也会陷入幻想。待人真诚坦诚，但不会过于轻信或感情用事，认同“伤人之心不可少，防人之心不可少。”乐观自信，沉稳，淡定安静，容易适应环境，知足常乐。有时你可能过于自负和自命不凡，也可能缺乏同情心，引起别人的反感。既不太保守也不太激进，认为传统中有些东西可以保留，有些东西需要改变。依赖性强，缺乏独立见解，在群体中容易随大流，经常放弃个人观点而附和他人观点以博取他人好感，需要跟随群体保持自信，是权威的忠实追随者。总的来说，我自制力很好，尊重风俗习惯，能坚持完成自己计划好的事情。在少数情况下，我可能会失去对情绪的控制或懈怠。通常经历的紧张程度和大多数人差不多。一般都能保持冷静，遇到重大挑战或突发事件可能会紧张。

(3)能力

专业能力评价只有两个，沟通能力评价和创造力评价。我有很强的人际交往能力，但创造力一般。

价值观

对职业价值观的评价表明，我的职业价值观倾向于助人和谐。

用贡献帮助人的核心价值是，他们的工作和知识可以帮助他人和社会。比如改善交通拥堵，通过新产品消除和缓解疾病。这种人富有同情心，关心他人。他们把别人的痛苦当成自己的痛苦，不愿意做花枝招展的哗众取宠，把默默帮助不幸的人当成无比的快乐。他们总是为他人着想，并把直接为公众的幸福和利益做出贡献作为自己的追求。希望自己的贡献对社会有所帮助，别人也能从我的行为中受益匪浅。医生、教师、警察等社会工作非常适合这类人。

团队和谐的人希望以团队的方式工作。大部分同事和领导在工作中的人际关系都很和谐，相处起来感觉很愉快，很自然。他们认为这是一件非常有价值的事情，是一种极大的满足。这类人重视工作中的人际关系，希望与同事建立良好的关系。快乐而协调的团队合作是这类人所追求的。他们认为一个友好、轻松和团结的团体可以让他们工作得更好。科研人员、技术人员、培训师等需要良好团队合作的工作更适合这类人。

(5)职业抱负

职业类型:研究员/科学家。具体岗位:科研人员(研究员)。地域不限，科研机构，各级高校，甚至各大企业都可以。环境很优秀，待遇也不错，但是需要付出更多的努力。合伙人基本都是一起学习，就业前景广阔，炙手可热。

(六)自身的优势和劣势

1.自身优势

在一个规范、传统、稳定的环境中工作，可以为他人提供服务或帮助。适合在职责明确、有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作。一丝不苟，一丝不苟，能够发挥自己优秀的观察力和对细节的关注。工作让你专注于一件事或一个人，而不是并行做多项任务。通过工作，你可以得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。按照标准化的工作流程和规范工作，不要在没有提前准备的情况下把自己的工作展示给别人看。务实，实事求是，追求具体明确的事情，喜欢做实际考虑。善于独自思考，收集和调查丰富的外部信息。我不喜欢逻辑思维和理论应用，对细节的记忆力很强，比如声音的音色或者面部表情。做事有很强的原则性，尊重协议，维护传统。你工作严谨有条理，愿意承担责任。你根据清晰的评估和收集的信息做出决策，充分发挥你的客观判断和敏锐洞察力。

2.他们自己的缺点

你有很高的责任感，会纠结于日常事务的细节，让你永远不会停止工作。你会从头到尾做每一件事，总是让你超负荷工作。压力大的时候会过度紧张，甚至产生负面情绪。因为你的现实和细致，有时候很容易忽略事物的大局和发展趋势，很难预见存在的可能性。建议你考虑解决问题的不同方法和可能性，需要多关注未来。

三、自我提升计划

(一)为分析提出的适应性对策

往往不喜欢那些需要精耕细作的常规日常工作，以及长时间的脑力劳动和复杂的思维工作；有冒险精神，喜欢竞争，比较适合那些需要勇气、冒险和责任的工作；适合能显示其管理、经营、说服、监督和领导技能并实现机构、政治、社会和经济目标的工作；适合经常与人合作，对动手能力要求不高。在职业发展过程中，你可以充分发挥自己在说服、支配、演讲方面的技巧，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；另外，要尽量避免冲动的想法和行为，在日常工作和工作中多注意细节。

(二)针对自身不足提出解决方案

具有这种职业倾向的人在职业发展过程中，可以充分发挥自己在说服、支配、演讲方面的技能，以及自信、精力充沛、领导能力强的优势；另外，要尽量避免冲动的想法和行为，在日常工作和工作中多注意细节。

直接表达自己，说出现在的感受。不要只低头看大车，你需要抬头看路。调整节奏，放松自己，适当放松紧绷的弦。考虑长远，多关注大局和可能性，避免陷入具体事物而忽略方向。培养你的创造力。

(三)如何检验效果和目标修正

一个月一次，结合自身情况互补，随时调整修改，阶段定小目标，更多的是和外因内因有关。最终达到更好的效果。

四。结束语

这份自我剖析报告到此告一段落。我想大家都是通过写这篇报道重新认识了自己！其实这种对自我的分析还是很有必要的，不断的自我提升才是幸福的生活！非常感谢您这学期的教导！文中使用了职业规划评估报告的很多内容，感谢招生就业处！