求一篇体育课对大学武术的感受和体会！！！

这学期，我们有武术课。一开始，我们对学习它并没有太大的兴趣。我们一直认为这是一项枯燥的运动，但在学习的过程中，我逐渐改变了对它的看法。大部分没接触过武术的人都会说现在的武术越来越差，越来越没用，等等。其实这是对武术的普遍误解。我学了武术之后，虽然自我感觉不是很好，但是只要努力还是能打出一套不错的拳法。

武术是中国古代技击的原始遗产。它融合了道家的阴阳五行、儒家的仁学、佛教的隐忍等多种哲学思想，与中医有着密切的联系。这使得武术不仅仅是一种技能，而是一个复杂的、不断整合和发展的有机体。武术分为传统武术和竞技武术，竞技武术是由传统武术演变而来的一项运动。我在学习的过程中体会到了这一点:学习武术可以修身养性，而这门课不仅可以锻炼身体，陶冶性情，还可以了解中国博大精深的武术文化。这一学期，我不仅学习了部分长拳，还锻炼了体质，学习了“马步”、“虚步”等动作的基本要领。

虽然很遗憾因为参加了大学篮球联赛，四月份缺了几节课，但是我会在课余时间继续学习武术。一开始看到老师在前面示范，对老师的动作非常佩服。我觉得自己很帅，很有力量，很有条理。现在我们自己也学那些招式，发现不是一朝一夕就能练出来的。虽然我努力学习了，但还是没有老师那样的美丽和力量。我知道每个动作都要到位。下蹲站姿就是把脚张开，让两脚之间的距离有三尺半宽，脚要扣在里面。做虚步的时候要把重心放在后脚等等。用心去学习每一个动作，去思考标准的动作是怎样的，去提高速度，真的很难，但无论如何，我都会努力学习，把武术学得更准更彻底！