体育卷子每天锻炼一小时，健康工作50年，快乐生活一辈子700字左右。

写一篇体育论文，就像你说的，可以从以下几个方面来论证。

1，身体是革命的本钱，只有好的身体才能做其他工作。这可以说明，好的身体是需要锻炼的，锻炼一定要坚持。)

2、工作的效率。身体健康可以保证工作的效率和质量。这也可以说明运动的重要性。& gt)

3.更何况，如果我们不知道如何运动，只知道如何挣钱，那就相当于我们年轻的时候为了钱而改变了生活。等我们老了，身体不好了，就要用钱换生活。当时我痛苦的躺在病床上，但是平时不运动。嗯，每天坚持一个小时，当我形成一个好习惯，就不会再觉得烦恼了。)

我觉得从这三个方面来论证就够了。一般来说，一篇议论文找三四个论点就够了。每篇论证200字左右。综上，700字绰绰有余。。

希望能帮到你。。。