酸奶可以和山药一起吃吗？

酸奶食物桌

酸奶-大豆:酸奶中含有丰富的钙，大豆中含有的化学成分影响钙的消化吸收。

山药美食桌

山药？+?荞麦饭:我感觉不舒服。

山药？+?甘遂:一起食用会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药？+?胡萝卜:胡萝卜含有维生素C分解酶。山药如果一起吃，维生素C会被分解破坏。

山药？+?黄瓜:黄瓜含有维生素C分解酶。山药如果一起吃，维生素C会被分解破坏。

山药？+?黄瓜:会降低营养价值。

山药？+?鲫鱼:会不利于营养物质的吸收。

山药？+?鲫鱼:一起食用会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药？+?碱性食物:一起食用会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药？+?鲤鱼:一起食用会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药？+?鹿肉:涩涩便秘

山药？+?南瓜:所有的南瓜都含有分解维生素C的酶。山药如果一起吃，维生素C会被分解破坏。

山药？+?竹笋和甜瓜:胡萝卜含有维生素C分解酶。山药如果一起吃，维生素C会被分解破坏。

山药？+?虾:一起食用会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药？+?香蕉:会引起腹痛。

山药？+?油菜:会影响营养的吸收。

山药？+?鱼:一起食用会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药？+?藻类:一起食用会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药？+?猪肝:山药富含维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等微量元素。维生素C遇到金属离子，会加速氧化破坏，降低其营养价值。