本科论文题目是突发公共卫生事件中大学生心理状态和应对方式的研究。

2009年3月底至4月中旬,墨西哥、美国等国相继爆发甲型流感(H1N1),传播迅速,全球多个国家相继报告感染病例,中国大陆31个省、市、自治区报告确诊病例[1]。无论是2003年SARS疫情的蔓延,还是正在全球蔓延的甲型H1N1流感,社会心理和个体心理状态对突发公共事件的控制和发展都有重要影响,因此心理问题的产生和疏导不容忽视。作为一个特殊的社会群体,大学生在突发公共卫生事件下的心理分析和咨询具有重要意义。

1问题的命题

突发公共卫生事件是指突然发生的重大传染病、群体性不明原因疾病、重大食物和职业中毒等严重影响公众健康的事件[2]。突发公共卫生事件一般具有突发性、危害性和群体性三个特征。也有学者提出突发公共卫生事件还具有持续性、偶然性和可控性的特点[3]。突发公共卫生事件会对公众和当事人的心理健康产生重要影响。国内学者(李有东等[4],2008)通过对SARS患者的实证研究发现,突发公共卫生事件对其心理健康有短期和长期影响,个人人格特征和心理防御方式也是影响其心理健康的重要因素。此外,研究表明,突发公共卫生事件会对公众的知识、心理和行为产生影响[5]。高校也是重要的研究领域之一,主要研究内容集中在高校突发公共卫生事件的原因和特点分析[6]以及预防体系的构建[7]。可见,现有研究侧重于宏观层面的分析,缺乏微观层面的探讨,对大学生具体心理问题的预防和辅导研究不足。

本研究通过分析突发公共卫生事件背景下大学生的心理状态,重点把握大学生的认知过程、情感过程和意志过程,并针对可能出现的心理和行为问题提出相应的疏导策略,以构建健康积极的校园文化环境。

2.突发公共卫生事件下大学生心理状态分析[8]

2.1认知过程

认知过程又称认知过程,是指个体对客观事物的认知过程。本研究是指大学生对甲型H1N1流感相关的突发公共卫生事件或信息的处理过程。好的认知过程应该是对信息的正确、客观、理性的认识,进而表现出稳定、理性的心态。那么,不好的认知过程往往表现在三个方面:一是绝对的理解。第二,过于笼统的理解。这种认识只看到问题的一个或几个方面,就开始下结论。第三,大学生可能会有一种非常不好的认识,认为H1N1在高校的高人口集中度和高感染率,一旦传播开来,将是一场毁灭性的灾难,进而陷入极度负面的情绪中。另外,大学生中可能存在一种耗尽型思维的现象,即一件事不停地想象可能的结果而不能自拔,类似于强迫思维。

2.2情感过程

人在处理外界输入的信息时,不仅可以知道事物的属性、特征和关系,而且可以对事物产生态度,引起满意、不满、喜爱、厌恶、憎恨等主观体验,这就是情绪或情感[9]。人在面对不同的事情时会有不同的情绪,有积极的,也有消极的。个体良好的情绪过程,尽管有起伏,也能调整到稳定,趋于理性。但是,坏情绪的特点是大起大落,持续起伏。大学生常见的不良情绪反应有:①疑病:过分关注自己的身体状况,积极不断地与流感症状进行比较。②焦虑:表现为内心焦虑,表情紧张,对流感可能的发展趋势过度担忧。③惊恐:正常人在面对危险情况时会产生恐惧的情绪反应,并伴有植物神经功能紊乱的症状,这是可以理解的。但有些人对某些事物或场景过于紧张,会回避、退让,但离开现场后会恢复,所以属于对疾病的恐惧。比如看到人多的地方就害怕,然后就不敢去食堂,操场等地方。④抑郁:表现为情绪低落,缺乏快感,对周围的一切都失去兴趣,觉得做什么都没有意义。他们认为生命脆弱,无力抵御猪流感的冲击,因此放弃学习和参加活动,言语和行为明显减少,但沉迷于思考。

2.3意志行为过程

意志的过程一般是指为了达到预定的目标而调控行为的心理过程。换句话说,意志的过程是通过行为体现的,行为体现意志的过程。同时,行为也是个体整个心理过程的表现。大学生在这种背景下的行为问题可能表现在以下几个方面:①强迫行为:由于不良认知的影响,个体反复做同样的事情,比如反复洗手,明知这样的行为不可取,却无法控制自己。回避行为:个人可能不想去人多的地方。一旦进入人群密集的场所,他们会不自觉地感到焦虑和紧张,并伴有植物神经紊乱的症状,如胸闷、出汗等。③攻击行为:在发展心理学中,大学生被划分为个体发展的成年早期,其典型的心理表现为“内心矛盾、志向水平不确定、容易采取极端立场。有一种理论认为,当个人受到挫折或抑郁时,他们更容易出现暴力行为。因此,在突发公共卫生事件的背景下,大学生更容易因为压力和紧张而采取极端暴力作为发泄方式。(4)造谣:有学者认为,突发事件发生后,一旦环境的变化很关键,就会引起社会成员的危机感。认知的局限和错误,对突发事件模糊前景的主观臆断和推测,对事件的荒诞联想和杜撰,一旦符合人们的推测,就会产生谣言。谣言的传播有心理原因,一方面是为了缓解压力,作为心理宣泄的一种方式;另一方面,为了实现自我价值,谣言传播成为提高关注度和认可度的一种方式。

3应对策略

3.1树立正确认识,改变不良认知。

认知疗法强调改变思维和行为来改变不良认知,进而消除不良情绪和行为。针对不良认知,首先要让大学生明白,认知和行为障碍的原因是一个刺激事件作用于个体,个体的不合理信念导致负面情绪和问题行为。所以改变不合理的信念是解决问题的关键。如何消除不合理的信念?大学生有严密的思维组织能力,能通过自省来检查自己,反思自己。通过自我辩论,不断与现有的不合理信念争辩,摆事实,讲道理。不良认知的一个核心特征就是自我中心,所以需要采取去中心化的方式,消除他们认为自己是别人关注的焦点,是事件中心的错误观点。除此之外,还有另外一种处理方式,就是用比较分析的方法,把每种认知方式可能产生的有利和不利后果列出来,登记在纸上进行比较,通过比较发现问题,进而达到摒弃不良认知方式的目的。

3.2培养积极情绪,克服消极情绪。

大学时期是个体人生观、价值观逐渐成熟的关键时期。这对培养具有高尚道德、理性思维和高雅审美观的大学生具有重要意义。一般来说,情绪是个体的情绪体验,具有相对持久和深刻的社会意义,而情绪是情境性和暂时性的。稳定的情绪是在暂时情绪的基础上形成的,同时通过情绪表达出来;情感包含情感成分,也反映了情感的深度。克服负面情绪的影响,对大学生良好心态的建立和积极情绪的培养具有重要作用。首先,及时科学的信息发布,正确的信息接收渠道,正确了解突发事件的发生、传播渠道和防控措施,消除疑病症和恐慌情绪;其次,放松心情,缓解焦虑。对科学先进的医疗和社会救助保持乐观积极的态度,认识到自己的焦虑体验受到错误认知的影响。问题合理化、简单化和适当的情绪宣泄对降低焦虑水平有积极作用;最后,提高活动兴趣,缓解抑郁。有学者指出,阅读有益的书籍,积极进行体育锻炼,参加娱乐活动,观看引人发笑的表演,可以缓解这种疾病。辅导的目标是提高大学生对活动的兴趣,鼓励他们参与活动,放松身心,避免陷入一个人的偏执,从而缓解他们的抑郁情绪。

3.3塑造良好行为,消除问题行为

心理状态往往通过外显行为来表现,异常行为反映了心理状态的不稳定性。突发公共卫生事件影响大学生的心理状态,引起认知错误和情绪不稳定,进而导致问题行为的出现,从而影响大学生学习、生活和校园的正常发展。因此,塑造大学生良好的品行,消除问题行为显得尤为必要。具体来说,可以从以下几个方面入手,设置有针对性的团体辅导。团体辅导或训练要有明确的主题,如提高人际交往能力、克服怯懦、消除心理压力等。通过游戏和互动,让培养目标相同的大学生聚在一起,消除不良行为,提高自身能力。谣言止于智者,所以营造健康的舆论环境,提高自身的判断能力是消除谣言的前提;谣言止于公开,利用新闻媒体和宣传机构及时发布科学合理的信息,提高大学生的认知能力。通过各种方式消除大学生的不良行为,营造健康的心态和文明的校园环境。

一个完整的个体是知、情、意、行的统一。因此,在分析大学生心理状态和实施辅导策略时,要全面地看待问题,注重方法的综合,才能实现有效的解决。总之,研究大学生在突发公共卫生事件中的心理状态,有助于丰富特定群体特定背景下的社会心理学、健康心理学等心理学领域的心理学理论研究,有针对性的心理咨询策略有助于实现心理学理论指导社会实践,具有深刻的现实意义。但在这一问题的研究中,大学生心理状态的实证研究、突发卫生事件中当事人与公众差异的研究、高校教师与管理者的心理疏导与关怀、突发公共卫生事件防控与心理疏导机制的建立与完善,仍是我们的不足和后续研究的方向。

参考

[1]卫生部新闻办公室。2009年卫生部甲型H1N1流感信息通报。

[2]中华人民共和国卫生部。突发公共卫生事件应急条例。北京,2003年

[3]韩永华。试论突发公共卫生事件的构成和主要特征[J].中国农村卫生管理,2006,26 (6):20-21

[4]李友东,卢红艳,等.突发公共卫生事件对来访者心理健康的影响[J].河北医科大学学报,2008,29(1):83-85

关静,刘敏,等.突发公共卫生事件对公众知识,心理和行为的影响[J].中国健康教育,2005,21 (10): 775-777。

[6]李,,陈清华,等.论高校突发事件的概念,类型,成因及特点[J].昆明理工大学学报(社会科学版),2004,4 (2): 11-15。

[7]崔健,唐丽,等.构建高校突发公共卫生事件预警机制的思考——以中央民族大学传染病监测系统为例[J].疾病控制杂志,2006,10(6):607-609

叶以干,何存道,等.普通心理学(修订第二版)[M].上海:华东师范大学出版社,2004,1-2

彭永玲。普通心理学(修订版)[M]。北京:北京师范大学出版社,2005.3