少玩手机纸话题

随着电子技术的发展，手机的功能越来越强大。马路上、汽车上到处都是低着头的人，这群人被称为“低头族”。

刷微博，玩游戏，发微信...每周都有低头看手机受伤的案例。很多人低头看手机会造成意外伤害，轻则脚扭伤，重则骨折。目前，许多国家已经意识到问题的严重性。在美国新泽西州，行人在街上行走时发短信会被罚款85美元。

低头打球造成的伤害主要分为以下两类:

近日，湖北省17岁女孩尚某与同伴外出聚餐，边走边玩手机。她想过桥时，踩空掉入没有护栏保护的深坑，经抢救无效死亡。当然，没有护栏是主要原因之一，但也提醒大家走路时不要玩手机。这已经不是个体经历，而是有了群体规律:比如今年4月，两个年轻人因为过马路低头玩手机被车撞了；

几天前，在旧金山的一列轻轨列车上，“低头族”们聚精会神地玩着手机，甚至不知道身旁有一名凶手枪杀了一名大学生。“低头族”在社会保障方面面临越来越多的潜在风险。如果交通司机也低头，发生事故的概率会急剧增加。有调查显示，边开车边发短信发生车祸的概率是正常驾驶的23倍，是打电话的2.8倍。

健康隐患长时间低头玩游戏容易造成颈椎关节脱位，还可能患上腕管综合征和腱鞘炎。不仅如此，低头族长期沉迷于玩手机，不仅影响视力，还容易引发白内障。如果你总是身体前倾，盯着手机屏幕，会使你颈部的肌肉变短，增加脸颊上的重力，导致下巴下垂，脸颊下垂。

所以，为了自己的安全和健康，不要做“低头族”。这不仅是对自己负责，也是对别人负责。热爱生活，抬头谨慎走路。