我的健康观论文1500

“熬夜影响身体机能”“每天喝八杯水”“膨化食品是肥胖的导火索”...我紧紧抓着这张宣传单，盯着这一行健康知识，额头出了一身冷汗——我不仅没有做好几个健康清单，反而数出了几十个不好的。哦，我的天啊！原来我的健康充满了危机。俗话说“健康是革命的本钱”，再摸摸我那人人路过的胖脸，我决定！从此我要塑造一个健康的自己！那天晚上，我正兴致勃勃地玩游戏。我没有意识到时间过得很快。时针移到了“10”。我打得很努力。当我感到口渴，起身去倒水时，突然想起宣传单上的第一条“熬夜影响身体机能”。我抬头看了看钟。时针和分针完美地成直角:12: 15！我立刻以刘翔的速度跑到电脑前，按下红叉，关机，然后关掉电源灯。我一骨碌爬上床，卷起被子，闭上眼睛，睡着了。守护者任务勉强完成！第二天，我一来到学校，小婷就把我拉到一边，邀请我参加她的生日烧烤聚会。我的眼睛明亮而金黄。多么美味的烤肉啊！我正要点头，脑子里一根神经闪过一句话:烧烤热量高，吃多了导致肥胖。我犹豫了一下，咽了咽口水，想着诱人的烧烤鸡翅，想着失去健康的重要性...烧烤明显处于弱势，我在心里想象着身材匀称、精力充沛、身体健康的自己，更加坚定了自己的地位。我礼貌地拒绝了小婷的请求。虽然吃不到平时梦寐以求的烧烤，但拥有健康的生活是一笔难得的财富。我很自豪我能抵挡住诱惑！